35 € / 30 min.

Die Triggerpunkt-Massage ist eine Form der manuellen Therapie, die darauf abzielt, schmerzhafte Muskelknoten oder Triggerpunkte zu behandeln. Triggerpunkte sind lokale Verhärtungen in der Muskulatur, die Schmerzen in anderen Teilen des Körpers verursachen können, wenn sie stimuliert werden. Diese Punkte können durch Überlastung, Muskelverletzungen, schlechte Haltung oder Stress entstehen.

Während einer Triggerpunkt-Massage verwendet der Therapeut gezielten Druck und Massage-Techniken, um die Triggerpunkte zu lösen. Durch sanften Druck und gezielte Bewegungen wird versucht, die betroffenen Muskelfasern zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Dies kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.